안녕하세요 연산동치과잘하는곳인 워싱턴 입니다
오늘은 중복입니다
남녀노소 누구나 보양식을 섭취함으로써 지친체력을 보충하는데요
이때 직접적으로 영향을 주는 치아에 대해 신경을 쓰셔야 합니다
특히 나이가 많으신 분들에게 도움이 될 만한 정보를 전달해보겠습니다.
노인 분들은 노화로 인해 치아와 잇몸이 많이 약해져 있는 상태입니다.
이열치열로 보양식은 주로 뜨거운 국물이기 때문에
85도 이상의 국물을 마시게 되면 치아 시림현상과 함께
충치의원인,잇몸을 약하게 만들게 됩니다
우리가 아주 뜨거운 음식을 먹고 제대로 씹어 먹지를 못할때
바로 차가운물을 먹어 식히곤 하는데요
치아를 상하게 할 수 있기 때문에 식혀서 먹는것이 제일 좋습니다.
치아를 상실하여 그대로 방치하시는 분들도 많습니다
맛있는 음식을 먹는 것도 삶의질 향상 하는데 영향을 줍니다.
남들 다 보양식 먹는데 혼자 못먹으면 너무 힘들 것 같겠죠?
상실된 채로 3개월 이상 방치를 하게 되면
치열이 움직이고 잇몸뼈는 주저않는 등
치아에 좋지 않은 영향을 미칩니다
그래서 임플란트,틀니 등 치료법으로 개선하여
음식을 섭취를 하는 것이 좋습니다.
부드럽게 조리를 해서 먹는 것이 좋으며
높은 온도의 음식에는 보철물이 변형이 될 수 있는 점 등
주의사항을 알고 사후관리를 합니다.
고기육수로 주로 만들기 때문에
기름기가 많을 수 밖에 없는데요~
자극적인 온도로 먹게 되면 잇몸이 팽창할 수 있고
기름기가 치아 표면에 달라 붙으면서 세균이 번식하게 됩니다
그래서 치아,치주질환이 발생하여 통증을 유발합니다
자신도 모르는 충치가 진행되고 있었을 경우 치아사이로 국물이 들어가면서
신경까지 악화시킬 수 있으니 먹은 후에는 치아를 관리해야 합니다
뜨겁거나 차가운물 말고 미지근한 물로 양치질을 꼭 해줍니다
삼계탕,장어탕 등 보양식 종류가 다양한데요
그 중 치아에 좋은 영향을 주는 것에 추어탕이 있습니다.
미꾸라지로 만드는 추어탕은 단백질,칼슘 등
여러 성분이 포함되어 있어 원기회복은 물론 건강에 도움을 줍니다
뼈,내장을 통째로 끓이면서 치아를 튼튼하게 해준다고 하니
더운 여름 추어탕 먹고 체력 치아건강을 다 지키는
일석이조의 효과를 보는 것도 좋을 것 같습니다
여러분들은 어떤 보양식을 드시나요?
드신 후에 꼭 치아관리를 잘해주세요
연산동 워싱턴치과도 보양식을 잘하는곳을 찾아
중복을 보내서 더운 여름 잘이겨내야 겠네요
